追念瑪利莎

你們如果服侍那最小的,就是在服事我了 -耶穌,我們的主 我坐在教堂的右後方, 禮拜就要開始了, 而我的 心頭還是亂昏昏的, 但我的思緒卻又失控的飛馳. 這是我幫忙主理追思禮拜的第四個,也是最年輕的一個. 三十五,四十之間. 而我也是第一次被 “被追思者” 生前指定幫忙的. 我想到她, 想到她樂觀中的平靜. 她痛苦中的优雅, 她盼望中的期待. 以及她的不懈的奮戰. 第一次聽到瑪利莎是由Bonda那里. 約在二三年前, 一個夏曰的晚上吧. 她離婚後, (或者沒有離婚但與丈夫分居後)得乳癌.Bonda要帶她到小組來. 她很愛她的丈夫, 本身又很好強. 偏偏丈夫犯了 “每個男人都會犯的毛病” (她先生跟我說的, 她先生實在有夠遜的了,自己犯錯,還拉所有男人一起下水.) 她一下子之間就得了乳癌. 我們都知道,婦女如果個性強,什麼氣都自已吞下去, 得乳癌的機會就特別高. (雷久南: 身心靈整体健康) 她自已一個人住,一個人忍受手術的痛苦,一個人忍受化療放療無比的折磨. 有時晚上要上廁所要用滾的才能下床. 要在地上爬才能到廁所. (她的好朋友跟我說的.) Bonda提這件事沒多久我們就見面了. 很安靜的一個人但又喜歡說笑. 給人印象不錯. 隨後陸續見了幾次面, 再不久就聽到她乳癌復發跑到骨頭裡去了. 隨即聽到她媽媽專程由香港來照料她,我們這時才較長見面.開始了約有一年之久我們與瑪利莎及她媽媽阿琴間的了解及彼此的認識. 她媽媽阿琴待人和氣勤快樂觀.這一年來我們夫妻不止較深入的去與一位以前從來不認識的人及其家屬深入的建立友誼, 更加深認識了不少由香港來此以前不熟的人的友情. 我們也看到神派了許多人圍繞在瑪利莎周圍, 給她安慰給她打氣, 至死都與她同在. 在她死前一個晚上我們在她床前唱詩歌, 她尚能嘴角含笑向我們回應, 在我握她漸漸失溫的手之時猶能感受到她的微動致意. 主阿, 我們不知道你死生的奧秘, 但我確知你要我們愛人如己的深意. 瑪利莎的媽媽要回香港了, 在我們家有一個惜別會, 除了我們夫妻其它都是由香港來的. 大家真情流露,離情依依. 我看看阿琴, 想起她以前對我說的:如果神讓她女兒好起來她一定會成為基督徒. 主啊請幫助我我無話可說!! 後記 我們跟阿琴還保有電話聯絡, 她很想念我太太. 我們也想念她.

東尼的故事

東尼的故事



我們不能做大愛的大事，但我們可以做很多充滿愛的小事。一德蕾莎媽媽





今年年初我從台灣回來不久，就接到家彪兄打來的電話。他一方面問候我開刀後復原的情形，另一方面也提起一個叫東尼的人。東尼曾在洛希公司做過設計員，現因腦中風住在醫院。他說東尼只有四十出頭。當時我聽了，不怎麼在意。不久傳盛兄也打電話來。他說的比較仔細。知道東尼未婚，媽媽住在聖地牙哥。一個有點不良於行的妹妹住在達拉斯，完全沒有親人在此照顧他。一切的事情主要是拯民兄在幫忙打點料理。他說東尼現在住在醫院，情形蠻嚴重的。東尼沒買健康保險,所以情況不是很好。。東尼當時能被及時送去醫院也說是拯民送去的。我聽了之後，就向傳盛說如果你下次要去探望東尼時，我可以陪你去。就這樣，我有机會與傳盛兄開始了接近一年的時間一起去探訪東尼。如無其它事情，我們開始每個禮拜二下午五點半左右去看他。這對我沒有什麼困難，但對傳盛兄有時一個禮拜要工作六十個小時的人來說這就有點挑戰性了。



第一次我們一起去探訪東尼，是去醫院探訪他的。那時他已在醫院有幾個禮拜了。東尼外表看起來還復原的不錯。但據說他不止是腦中風，而且可能還有病毒在他腦裡作怪。因他不久前才去了一趟東南亞，很有可能海鮮的病毒跑進了腦部了。據醫生說，很有可能他是好不了的。當時他還可以跟我們講話。但大部份時間是我們問，他簡單的回答。去醫院看了幾次之後，他就被移到一個療養院開始長久的療養。去這個療養院也是拯民兄料理的。我們隨後就觀察到他的健康一直走下坡了。從我們可以扶著他在走廊上走路，到我們推輪椅，到最後他不能自己吃喝，一切靠肚管；從看他可以回答我們的問題，到最後，連說一句話都幾乎不行。有一些人平常可能生活不是很順遂，覺得生活沒重心。或者是對別人心存怨懟。如果有机會他能來這個療養院看看，他就會覺得他是多麼幸福的人了。這個療養院收留的人都是身或心有殘障的人。進到裡面，你馬上會感受到德州溫暖的陽光被關在門外的感覺。觸目皆是輪椅。而坐在輪椅上的人的目光，有的呆滯，有的畏縮。有的雖發然有好奇，但又不知在盼望什麼。空氣凝重混濁。不由然的吸一口氣，憐憫之心充塞心房。面對這麼多苦痛的人，你除了感謝感恩你有健康的身体能來探訪之外，再無其它的要求了。



我們除了去看看他之外，有時也想能多幫他一些忙。幫他按摩，助他喝水。聽說姚二哥及鎮安還幫他理髮、刮鬍子。真是不簡單。還有其它無數的人，也都有定期或不定期的去探望東尼。最使人感佩的當然是拯民了。拯民除了每個禮拜去看望他之外，一切雜事正事都由他一肩擔起。而他与東尼的關係也不過是以前的同事而已。對一個按時計酬的工程師來講，這實在不容易。



據說東尼並沒有信仰。於是有一天，我們問他要不要我們一起來向耶穌禱告，盼祂的安慰能帶給他平安的心。當時他很高興的答應了。那一晚我們以充滿感恩平安的心離開。我們也問他要不要我們唱詩歌給他聽。他也很高興的答應了。於是傳盛及我各選了幾首詩歌分別在二次的探訪中唱給他聽。我想到在我開刀住院期中，椿瑤及悅純兄嫂不辭勞苦，由新竹到台北無數次的探訪，並買了一個隨身聽及無數個ＣＤ給我。其中有一條，「耶穌看顧麻雀」深深的安慰我。我想東尼也應該會喜歡，並得著安慰。當我們唱那首詩歌給他聽時，他有一個平安靜泌的表情。但到底他內心的感受如何，我們永遠不會知道。但我卻是眼眶泛溼，情不自禁。這首歌的歌詞是這樣寫的：

為何灰心常怨嘆？為何黑影瀰漫？

為何心靈覺孤單？甚至欲脫塵寰？

耶穌是我的良友，萬福賜我享受，

祂既看顧小麻雀，深知我必蒙眷佑。

我唱因我得自由，我唱因我無憂,

我救主既看顧麻雀，深知我必蒙眷佑。



我們有時也會跟他說，希望他能倚靠耶穌。肴一次他大聲的向在院裡工作人員說我們是好的基督徒。這讓我覺得很不好意思。倒是有點遺憾，就是當我們問他要不要信主時，他帶著一臉愁容，一臉困惑地說，他心裡很亂。既不說好，也不說不好。我聽了這樣的回答，心裡翻騰，久久不能停息。



這期間因不同狀況，東尼被送回醫院數次。有一次我們去醫院看他，甚至要穿上隔離衣及帶上手套才可以進去。就在一次醫院的探訪中，我們遇到了東尼的媽媽。她年紀看起來已不小了。她告訴我們，她有一個需要照顧的母親住在聖地牙哥，所以無法常常來看望東尼。她非常謝謝有這麼多人去探望照顧東尼。看她很耐心細心的跟東尼談話，就知道她是一個相當慈祥的母親。在隨後的中秋節裡我收到一盒述孟太太轉送來的月餅。說是有人要她拿給我的。由傳盛處才知道東尼媽媽的用心。



由於東尼的情況一直走下坡，有好幾次去看他，他都在睡覺。我們去探望他的次數就相對的減少。最近的一次去看望他是在聖誕節前。那時他已幾乎無法講話了。當我指著傳盛，問東尼是否知道他是誰？他只能勉強張口說：Bru...，Bru…。(傳盛的英文名字叫Bruce) 。他再不能像以前了。傳盛小心的用冰塊沾溼他的嘴。據拯民說東尼喜歡咬冰塊。但終究我們怕他嗆到，不敢直接塞冰塊到他嘴裡。我們也試著跟他說話，他也努力的回答。但終力不從心。勉強的，他可以跟著我說一或二。其它就不行了。我們呆了約二十分鐘才離去。那晚，走的時候天色灰濛濛的，飄著細雨。坐在傳盛的車上，我心緒起伏。心裡有一股愁意。想起這一年來因東尼，讓我有机會更多認識心臟病及腦中風的原因及治本的方法。這種血管疾病主要是膽固醇過高引起的。過高的膽固醇會引起心血管的阻塞及腦血管的破裂。在美國，大家以為維持膽固醇在二百以下就可免除血管疾病。但是我們大多不知道在美國約有百分之三十的中風及突發心臟病的血管疾病的人，他們的膽固醇是在二百到一百七十之間的。要真正免除心血管疾病的威脅最好保持在一百五十以下。康乃爾大學榮譽營養學教授堪培爾說我們應該維持在一百五十以下才能保持健康。那我們要如何才施能維持在一百到一百五十之間呢？根據堪培爾教授四十年的研究，除了改變成以全穀素食為主的飲食之外，沒有其它好的辦法。靠藥物並不是長久之計。因為藥物終久會失效。心臟病的早期檢測，相當困難。中風更是無法早期檢測的。唯一的早期檢測,最好的指標就是膽固醇。想到最近我有二個朋友也都遭受心臟病的突襲, 完今全沒有預感。而他們的膽固醇也不過是二百出頭而已。



東尼能復原嗎？這我不知道。但我深知我們會再回來看他。而我也會更實行以全穀素食為主的飲食生活。

後記:
這篇文章原登在我foxfire的blog上.我今天把它搬來這裡.東尼已過世好幾年了.當時我並沒去參加葬禮.一些當時的同事如姚二哥,鎮安及拯民也都離職了.人事滄桑,世上如寄居.讓我們追求更有永恆价值的東西吧!願神祝福你.

PAW PAW : 抗癌的植物 (nature's sunshine paw paw cell reg) 可信嗎？

前幾天朋友寄來一篇Graviola樹皮治癌的文章我覺得有意思.於是做了一番網路追查而追到Jerry McLaughlin博士有關Paw Paw樹枝提煉的Nature's Sunshine Cell Reg的產品的治癌YouTube. Jerry 以前是普渡大學藥學院醫學化學及分子藥性學系的榮譽教授.他收集全球幾千種植物研究他們的抗癌性幾十年之後,得到的結論是Paw Paw這種北美印第安的香蕉樹的嫩枝五六月時提煉出來的粉末抗癌最好.他目前能標準化掛牌為Nature Sunshine Paw Paw Cell Req.依我的判斷除了Jerry博士因此得利這點讓人較有議論之外我願意相信他,也願意介紹給大家.這個產品不貴而且到處都買得到.根據他對被放棄癌病人的治療(非嚴格控管)的結果有五成存活超過二年,此為很高的比例.因為研究Paw Paw的人很少(Paw Paw 只在美州才有)而且無法專利所以有"信不信由你"之慨.前二天有一位朋友得乳癌我也不能教她只做健康飲食療法兼用Cell Req或Cassie茶就好了.此為業餘自然療法研究者走頭無路之歎了.

生來就是要跑:Born to run

奇異子Chia Seed
三個禮拜前教會的朋友Jim Bell 打電話來要我去查看–下Chia seed這種東西.咽,從來沒聽過.基於好奇上網一查,乖乖訊息一籮筐.原來Chia seed這種東西是一種印第安人的食物,有點像台灣的草仔阿.一份Chia seed, 加九份水,混合一下,放它幾分鐘,再混合攪拌.就可放冰箱讓它結凍.這種果凍是一種營養价值很高的食物.Chia sedd oil 號稱比Flaxseed oil 的Omega 3還高,又不像Flaxseed見光死.以其吸水變成Gel的特性印第安人在進入沙漠前必先吃Chia seed,再灌它幾杯水.這樣在沙漠據說幾個小時都可不喝水.又依其含有高纖的特性是便秘的良藥也是胃藥.據說很容易醫好胃液逆流.Jim告訴我他素有便秘的問題.自從每天用二湯匙的Chia seed拌一杯水喝之後,就不再為便秘煩惱了. 他告訴我說他食後二天之後就開始生效.
在我查看Chia seed的各種報導中有很多人都提到是因看了Born to Run這本書而去買Chia seed.這就更引起我的好奇了.而Born to Run這本書據說每六個喜好慢跑的人只剩下一個還沒讀.為了趕上潮流當天下午就去圖書館借來看.

生來就是要跑Born To Run
"生來就是要跑"這本書真是讓我著迷.書中描寫墨西哥的Tarahumara族的人是全世界最愛慢跑的民族.他們穿紅裙履仙達,蹤走石壁峭岩,參加美國克羅拉多Leadville 100英哩超級馬拉松包辦第一名第三名以及數位前十名.本書的描寫開了我的眼界:
人類生來就是要跑的:覓食,配偶,逃脫凶險.
最好的跑鞋是赤腳.
愛跑的人其愛人的心也高.
最好的食物是天然素食
技巧不如天然
奮戰不懈永不放棄
慢跑是抗癌及治癌的良藥

You don't stop running because you get old. You get old because you stop running.
- Jack Kirk, Dipsea demon

Born to run by Christopher McDougall 2009 A Borzoi book Alfred A Knopf

僵直性脊椎炎 ( AS) Ankylosing Spondylitis 的治療

有讀友詢問可否用LDN來治療僵直性脊椎炎.上網搜索,我找到一位患者成功的例子.因為LDN是加強免役力而AS是一種免役力失調的病,傳統醫學療法大慨是消炎及抑制免役力.所以用LDN不會為一般醫生採用.我個人認為在用消炎及抑制免役力的藥物控制無效之下應該考慮.但一般醫生也不知道LDN是什麼,所以患者就陷入二難.我今天提出另一個療法.
1.即低澱粉食療 Low starch diet.
這是英國King's college 醫學院免役學教授Dr. Alan Ebringer多年的研究結果.他建議病人不要吃麵包,蛋糕,馬鈴署之類含澱粉質的東西.根據我的看法,麵包,蛋糕是屬於精製澱粉類食物.所以不是澱粉不能吃,而是精製食物不能吃,所謂五白不碰:白糖白米白麵粉白鹽及白牛奶.一切以有机天然為主.
至於他主張多吃肉及魚,而不吃澱粉類食物有點像Zone diet. 因多吃魚肉易得癌症,我覺得每天最多不要超過50公克而且以不含有荷而蒙抗生素的肉類為主.魚因含有水銀更要節制.所以最好以有机素食為主.如果你試有机素食而不用五白三個月不見效,那我建議你再去採用Alan Ebringer的低澱粉食療.Dr. Jordan Rubin曾得克隆氏症,乃靠神的食物而治療癒.所謂神的食物既無污染無精製的天然有机食物牛羊吃草而不餵穀物不打抗生素不加荷而蒙.蔬菜水果皆有机天然.
2.運動以拉筋為主
我覺得候秋東醫生的拍手治百病及曾廣驊先生的站樁功值得去做.並做任督二脈的呼吸法.請參考我前面的文章.
3.每天陽光照射三十分鐘.
4.每天正面心象三十分鐘.

有人猛灌葡萄酒Chardonnay而治癒

有人用金色葡萄乾泡Gin酒而治癒風濕性關節炎.僵直性脊椎炎患者也可一試.每天十顆相當好吃.(我買的是Organic Hunza manuka raisin, gin 酒是英國貨.我泡來當點心吃)


以下為 Alan Ebringer 的方法:
1. Increase meat and fish, beans and peas, nuts, vegetables, fruits, milk and milk products.
2. Reduce bread, potatoes, crisps, rice, pasta, cereals, cakes and biscuits.
In an initial study, 36 patients with active AS were put on Ebringers diet. After nine months, measures of inflammation were significantly reduced and most of the patients reported a reduction in their symptoms. In a few cases, symptoms disappeared altogether. Since 1983, Dr Ebringer has used this diet at his clinic with great success. In fact, around half of the AS sufferers who try it dont require any medication to control their disease.
Although these are great results, the process of using diet to eliminate Klebsiella can be greatly helped along by taking a few specific herbs each day that have been found to be active against this microbe and also encourage healthy bowel flora. They include freshly crushed, uncooked garlic or allicin-releasing tablets (1 to 2 cloves or equivalent), Golden seal (2g to 3g), and essential oil of oregano (150mg).
Taking daily doses of the following anti-inflammatory herbs can also help to control symptoms while the low-starch diet and anti-microbial herbs do their work: Boswellia (1,200mg of extract standardized to 60 to 70 per cent boswellic acids), willow bark (doses containing at least 150mg of salicin), ginger (1g to 2g), turmeric (6g to 8g), and celery seed (3g to 5g).



Kings College Doctor Alan Ebringer
http://www.discoverymedicine.com/Taha-Rashid/2011/09/12/gut-mediated-and-hla-b27-associated-arthritis-an-emphasis-on-ankylosing-spondylitis-and-crohns-disease-with-a-proposal-for-the-use-of-new-treatment/

The maker's diet By Joran S. Rubin Sloam, A Strang Company 2004

癌自然消失的探討 (Cancer Disappear，Yes)

早期乳癌，至少有22%如果不治療會自己消失。其期限大約二年。所有乳癌，約有2/3是假性癌，它們會自然消失。
國家:挪威
年紀:50 to 64
日期:1996 and 2001
二組:120,000人/三次mammograms 110,000人/一次 mammogram (2001年)
結果:照三次的多出22%有乳癌 第一組 1,909/100,000 第二組 1,564/100,000
判讀結果:乳癌會自然發生，也會自然消失。越早檢查越沒必要去施治會自然消失的乳癌。
可能原因:免役力的作用或者致癌因素消失
作者:Jan Maehlen, MD, PhD
作者的解釋:他認為所有乳癌，約有2/3是假性癌，它們會自然消失。
美國防治推薦小組 USPSTF 的立場 (2009 12月):50-74歲: 每2年一次。50歲以前醫生諮詢(最先的意見是50歲以前不要做，但受到醫界的壓力而做修正。)

請參看
http://www.webmd.com/breast-cancer/news/20081124/can-breast-cancer-disappear

http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/full/168/21/2311

所有攝護腺癌靠全方位療法(素飲食，壓力，冥想管理)都會不惡化或者消失
見Dean Ornish的報告。請參閔我以前的文章。

膀胱癌自然消失
2011年奧斯卡金像獎(最佳編劇 "The King's Speech" )得主David Seidler 靠冥想讓膀胱癌自然消失。
他先把害帕挪去。
Dr. Siegel said,"It's so damned obvious that your attitude effects survival,".
Dr. Siegel我前文介紹過。他認為心態決定身体的復原.

美國CNN news
http://www.cnn.com/2011/HEALTH/03/03/ep.seidler.cancer.mind.body/index.html

腎臟癌自然消失
北愛爾蘭女士靠禱告讓致命的腎臟癌自然消失。她得的是致命的spindle cell sarcoma。

倫敦獨立報
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/medics-baffled-as-womans-killer-cancer-disappears-1672237.html

再談巴金森症 ( Parkinson's Disease )的治療

我近來很天真。自以為自己很熱心研究各種自然療法或者較無副作用的西藥療法別人也會想知道。特別最近幾篇文章,提到健康飲食，LDN,谷胱甘太及硫甘酸的靜脈注射，奶薊萃取物對巴金森及癌症患者皆可能有很大的幫助。所以向許達夫醫生的網上討論區介紹。而且也向台大巴金森症之友中心的討論區介紹。但不幸不止得不到良性的討論，並且台大網站將我的投文馬上去除。我雖然有點意外，但心中坦然。並沒減輕我的熱情。我相信正確的資訊只要能幫助一個人，我就很高興了。我喜歡九十九羊的詩歌。我百唱不厭。談到唱詩歌，最近二三個禮拜猛練各各他的愛。幾乎每晚練。有時早上去上班前也練。這詩歌歌詞典雅意境高深。主無價的愛，沒有任何罪不得祂的掩蓋。讓我再接再厲，再來談巴金森症治療。

中醫療法
在前文中談及巴金森的西醫療法。L-Dopa有極強的負作用，而且用藥量會越來越高終至無效。目前有許多醫生使用健康飲食，LDN,谷胱甘太及硫甘酸的靜脈注射，奶薊萃取物。而綜觀這些方法乃在增加免役力增加肝臟功能排除身体毒素。這些方法跟中醫的學說人体肝腎為一切調理之本實相印證。這樣說來中醫治巴金森證應該手到擒來。十拿九穩。但不幸的網上Google,全台灣沒有一個中醫敢公佈處方來造福人群的。但幸好北美有一個中醫網站，美金190元三個月治巴金森症。三個月後無效退費。其處方如下:
牛膝
龍膽草
天麻
鉤滕
僵蠶
蠍子
蜈蚣
羌活
川芎
這幾味藥我在錦囊秘錄裡比對一下，覺得是補肝排毒的聖藥(天麻鉤滕龍膽草是所謂鉤滕散的主藥)。病者應可考慮服用。他們全球可送達。其網站為:
http://hnmrc.net/pd35334950.html

另一個說巴金森症以護肝為主的中醫師是倪海廈。倪醫師是所謂中醫界的李敖。我對他不公佈處方很不以為然。對他高治癌痊癒率持保留看法。但他的漢唐68號與新光的處方很不同。我也找不到仙豐GMP廠生產的長青68號的處方。所謂護肝，其實六味地黃丸即是中藥的保肝丸。

倪醫師對治療巴金森症的結論是
:我每次在使用清肝解毒的中藥時,就發現這巴金森氏病的症狀立刻好轉,我心知肚明,是西藥毒素太多所造成的病症.(請參考漢唐68號.柴胡、黄芩、柏子仁、郁金、女贞子……等。護肝丸)仙豐GMP廠生產的長青68號跟漢唐68號很接近。

如何改進病人語言
巴金症患者會難免失去語言溝通的能力，這會使病人更沮喪而失去生存的意志，現在我居住的德州有一個Texas Voice Project來教導患者學習使用聲帶，重新學講話，一次要每天學，四個禮拜。如果有人願來達拉斯附近學我可就近幫助。

劇烈運動及巴金森症
昨天看Channel 5-2,Take a Seat,裡頭有讓巴金症患者與另一位共乘腳踏車遊走北美。希望巴金症患者也都能尋求運動Never Quit, Never give up, Paddle it Out!!

http://www.takeaseat.org/